Tansiyon.Net – Yüksek Tansiyon – Düşük Tansiyon

Ağız kokusunu gidermek için yoğurdun en etkili çözümlerden olduğunu biliyor muydunuz? Evet Japonya ve İngilterede yapılan araştırmalar yoğurdun ağız kokusunu gidermekte çok etkili olduğunu göstermiş. Yapılan araştırmalara göre 6 hafta boyunca günde bir porsiyon yoğurt yiyenlerin yüzde 80′ inde nefes kokusuna yol açan hidrojen sülfit düzeyinin de düştüğü belirlendi. Yoğurt nefes kokusunu gidermenin yanısıra diş eti iltihaplarını da önlediği belirtiliyor. (daha...

Saatlerini göbeğini eritmek için harcayan herkes size aynı şeyi söyleyebilir, bazı hareketler diğerlerinden çok daha etkilidir. İşte karşınızda en işe yaramaz 5 egzersiz hareketi, eğer çalışma planınız sadece bunlardan ibaretse, programınızı değiştirmeniz (daha...

Migren nedir ? Baş ağrısı ile karakterize bir beyin hastalığıdır. Sık görülen bir hastalık mıdır ? Evet. Türkiye’de her 5 kadından birinde ve her 10 erkekten birinde migren görülmektedir. (daha...

Özellikle egzersiz yaptıktan sonra ve bazı kişilerde özellikle geceleri baldırlarda ve alt bacakta görülen kramplar, ya da kaslann kasılması, çok yaygındır. Egzersizle oluşan kramplara, zayıf kan dolaşımı neden olabilir ya da bunlar, periferal (çevresel) vasküler (damarsal) bir hastalığı işaret edebilir. Egzersizle oluşan kramp­ların çoğu dolaşım sistemiyle ilgili problemlerden değil, kas yaralanmasıyla ilgili problemlerden kaynak­lanır. Egzersiz yapmadan önce ve egzersiz yaptıktan sonra baldır­larınızı esnetmekle önlenebilir.Bir krampı, krampı ilk hisset­tiğiniz anda baldırınızı bükerek önleyebilirsiniz. (daha...

Sezaryende uygulanacak anestezi yöntemi sezaryenin aciliyeti, hastanın mevcut hastalıkları, hastanın ve cerrahın isteği ve anestezistin becerisi gibi faktörler belirler. Sezaryen girişiminde anestezi yöntemleri; (daha...

Anestezi, ağrısız ve güvenli bir ameliyat için kişinin çeşitli ilaçlar yardımı ile ağrı duymasının engellenmesidir. Anestezi ameliyat sırasında hem kişinin ağrı duymasını engeller, hem de ameliyatı yapan cerraha uygun çalışabileceği bir ortam yaratır. (daha...

Her hasta, doktorunun kendisi için ameliyat kararını öğrendiğinde şaşkınlık ve korku içinde kalır. Kendi gerçeklerini kabul etmekte zorluk çeker. Oysa hekim ameliyat kararını ermiştir. Her zaman kendi iradesiyle alıp verdiği soluğunu bir anestezinin eline bırakma düşüncesi, insanların en büyük korkuları arasında yer alır. Ameliyatın olduğu kadar anestezinin de bir takım olası riskleri vardır, önemli olan bu risklerin önceden düşünülerek hasta ve hastalığın özelliklerine göre en uygun anestezi şeklini uygulayarak bu riskleri en aza indirmektir. (daha...

Dişte Beyazlaştırma/Ağartma Dişte Beyazlaştırma, yaşa bağlı olarak veya sigara kullanımı ya da yiyecek lekeleri sebebiyle kararan dişlerin renginin açılması işlemidir. Bu ağrısız işlem, profesyonel beyazlaştırma tedavielerinin en ucuzudur. Beyazlaştırma işleminde diş doktorunuz, dişinizi bir beyaz­laştırma çözeltisiyle boyar, daha sonra dişinizi sıcağa veya ışığa tutarak beyazlaşma sürecini harekete geçirir. Işık, ufak bir tabancayla uygulanır. (daha...

Autlar, aftoz ülser olarak da adlandırılır, küçüktürler (yaklaşık 1-2 mm.) ve genellikle dudakların ve yanakların içi kısmında gelişirler ve nadir vakalarda, diş etlerinde ve üst damakta oluşurlar (ağzınızın tavanı). Bulaşıcı değildirler ve genel­likle kadınlarda aybaşı dönemle­rinde ve ergenlik çağlarında çıkarlar. Aftlar, tek başına, küçük, kırmızı hale içinde san bir nokta t görünümündedir ve genelde ilk farkına vanlmasına yemek yerken verdiği ağn sebep olur. (daha...

Uzmanlar sağlıklı dişlere sahip olmak için dişlerinizi günde en az iki kez fırçalamanızı öneriyor. Fırçalama işlemi tam iki dakika sürmeli ve ağzın her dörtte birlik kısmı, 30 saniye süren bölümler halinde temizlenmeli. Kullanılan diş fırçası; yumuşak ve yuvarlak uçlu kıllara sahip olmalı. Bu tür bir fırça, dişetlerine zarar verme riskini en aza...

Günümüzde pek çok kişide görülen ve ortama rahatsızlık yaratan ağız kokusu birkaç yöntemle yok edilebilir. Dokorlar dişeti hastalığı, diş çürüğü, sorunlu dolgu ve ağzında tükürüğün az bulunmasını nedenleri arasında gösterdiği ağız kokusunun, düzenli diş fırçalama ve diş hekimine gidilmesiyle ortadan kaldırılabileceğini söylüyor. (daha...

Aft ağız içerisinde sıklıkla yanak ve dudak mukozasında, dil üzerinde, yumuşak damakta, farenkste, diş eti üzerinde görülen solgun sarı-kırmızı hale ile çevrili oldukça ağrılı ülserleşmiş lezyonlardır. Toplumun %18-20 az ya da çok aft sorunu ile karşı karşıyadır. Bayanlarda daha sıklıkla rastlanır. Aft genellikle tek olarak seyretse de aynı anda birkaç bölgede birden görülebilmektedir. (daha...

Diş Temizliği anne ve çocuk babası diş çürükleri dan bulaşan bir hastalıktır. Koruyun çocuktan çok öptüm bulunuyor. Oral ve bebeklerin diş sağlığı, ağız olan en kısa sürede ilk dişleri çıkmak başladığınız başında, bir ömür boyu sürer. 6 Aylık çevresinde ilk dişleri çıkmaya başladığında, bu dişleri 2,5-5 yıl 28 olanıdır eski tamamlanırve vardır. (daha...

Tüm toplumlarda olduğu gibi toplumumuzda da, çocuklar, kız ya da erkek oluşlarına göre ayrı biçimlerde yetiştirilmeleriyle başlayan büyüme sürecinde, cinsellik de dahil, bir kadının ve bir erkeğin neleri yapması neleri yapmaması gerektiğine dair kültürel değerleri, kuralları öğrenmiş olurlar. Ancak ne yazık ki öğrenilen ve benimsenen bu kurallardan pek çoğu yanlıştır. (daha...

Cinsel Işlev Bozukluğu Nedir? İster kadin ister erkek olsun her bireyde cinsel uyarana verilen fizyolojik tepki aynidir ve birbirini izleyen dört ayri evreye ayrilmistir. Cinsel iliski yasamaya istekli kiside bunlar: (daha...

Daha seksi bir kadın olmak için bu önerileri uyguladığınızda, cazibenizin erkekleri çılgına çevirdiğini sizde göreceksiniz. Bazı kadınlar, tek bir bakışlarıyla erkeklerin başını döndürürler, tek bir kahkahayla istediklerini elde ederler. (daha...

İdeal Seks Süresi Ne Kadardır? Erkeklerin sekse dair merak edilen 6 sırrını öğrenmek isteyenler hemen okumaya başlayın… 1 Onları en çok arkadan topladığınız saçlarınız, sade makyaj ve doğal gülümsemenizle etkiliyorsunuz. Her ne kadar siz farklı düşünsenizde onlar kadınları doğal halleriyle arzuluyorlar. cinsellik.gen.tr 2 Onları en çok baştan çıkaran şeyler sıralanacak olursa; – Sıcak ve ışıl ışıl gülümsemeniz – Seksi yürüyüşünüz.3- Sizce kadınların en çok neresini merak ediyorlar. Verilere göre erkekler kadınların en çok bacaklarını merak ediyorlar.4 Kadınların seks esnasında göğüs uçlarını öpmesinden bildiğinizin aksine hiç hoşlanmıyorlar. (daha...

İyi bir yüz temizliği, ciltteki yağın kirlenen kısmını ve fazlasını arındırmalı ancak tümünü silip süpürmemelidir. Bütün bir yıl yaz mevsimini bekliyoruz. Ama hepsi iki aydan ibaret ve hemen geçip gidiyor. Eylül ayını yarıladık bile! Havada tatlı bir serinlik ve rüzgar hakim. Yağmur ise yağdı yağacak. Sonbahar evimize ve kendimize döndüğümüz bir mevsim. Zaten sıcaktan kaçmaya çabaladığımız hareketli bir dönemden sonra, biraz dinginliğe ve bakıma ihtiyacımız var. Şimdi sağlık sorunlarımızla ilgilenmenin, yavaş yavaş cildimizi ve yıpranan saçlarımızı toparlamanın zamanı geldi. Güneşin pırıltısı biraz daha azalınca derin bakımlara geçebiliriz. CİLDİNİZİ TEMİZLEYİN (daha...

Vajina anatomisinde, vajina girişinde cinsel ilişki sırasında kayganlığı ve ıslaklığı sağlayan bartolin (bartholin) ve skene adında bir takım bezler mevcuttur. Cinsel uyarılma ile birlikte bu bezler salgılarını salgılayarak cinsel birleşmenin kolay bir şekilde gerçekleşmesini sağlarlar. Vajinanın ıslanması (sulanması) durumuna “lubrikasyon” denilmektedir. Lubrikasyon cinsel ilişkiyi kolaylaştırarak daha keyifli bir hale gelmesine yol açar. (daha...

Cinsel ilişkinin safhaları 1966 yılında Masters ve Johnson tarafından tarif edilmiştir. Masters ve Johnson’a göre cinsel ilişkinin dört önemli safhası vardır: 1) Uyarılma safhası: Erotik düşünce veya uyaran ile penisin sertleşmesini ve vajinanın ıslanmasını içeren evredir. (daha...