Kan dolaşımının sağlanması için bir basınç gereklidir. Bu basıncın normalden fazla olmasına hipertansiyon denir. Hipertansiyon için kullanılan diğer bir isim ise, YÜKSEK TANSİYON’dur. Kan basıncı ölçülürken 2 kan basıncı değerine bakılır
∑ Büyük tansiyon (sistolik kan basıncı)
∑ Küçük tansiyon (diyastolik kan basıncı)
Neden hipertansiyon gelişir?
Hipertansiyonu olan çoğu kişide hipertansiyonun nedeni bilinmez. Bu durum esansiyel hipertansiyon veya primer hipertansiyon olarak adlandırılır. Nedenleri bulmaya yönelik araştırmalar devam etmektedir.
Yüksek tansiyon yapan sebepler nelerdir?
Erişkin yaştaki hipertansiyonların %90′ında sebep tam bilinemez. Bu tip hipertansiyona tıpta esansiyel veya primer hipertansiyon denir. Hipertansiyon oluşmasında başka bir hastalık veya sebep söz konusu ise buna sekonder hipertansiyon denir. Erişkinlerde %6-8 sıklıkta rastlanır.
∑ Kalıtım: Hipertansiyonun bazı ailelerde daha sık görüldüğü bilinmektedir. Yakın akrabalarında hipertansiyon olması riski artırır. Cinsiyet: Hipertansiyon erkeklerde kadınlara göre daha sık görülür. Menopozda görülme sıklığı artar.
∑ Yaş: Hipertansiyon genellikle 35 yaşın üzerinde ortaya çıkar ve yaş ilerledikçe daha sık görülür.
∑ Irk: Siyah ırkta beyazlara göre daha sık hipertansiyona rastlanır ve daha şiddetli seyreder.
∑ Şişmanlık: Yapılan taramalarda ideal ağırlıklarının %20′sinden fazla şişman olan kimselerde, hipertansiyon gelişme şansının yüksek olduğu anlaşılmıştır.
∑ Yemeklerde fazla tuz kullanılması: Yemeklik tuzda sodyum ve klor bulunur. Sodyum sağlık için gereklidir ve yeterli, normal miktarda yenirse vücuttaki sıvı dengesini düzenler. Yüksek tansiyonlu kişilerin bazıları aşırı tuzlu yiyen kişilerdir.
∑ Alkol: Fazla miktarda düzenli alkol tüketimi kan basıcını yükseltebilir.
∑ Sigara: Sigara içilmesi de kan basıcını artırmaktadır.
∑ Sedanter (hareketsiz) yaşam şekli: Hareketli yaşam, düzenli yürüyüşler hem kilo alınmasını önler hem de sıkıntı ve endişe gibi hislerin giderilmesini sağlar.
∑ Stres: Stres şiddetli ve uzun süreli olursa, hipertansiyona yol açabilir.
Normal kan basıncı nedir?
120/80 düzeyinin altında kan basınçları normal kabul edilir. Genel olarak şunu söyleyebiliriz “ne kadar düşük olursa o kadar iyidir.” Bununla birlikte bazen çok düşük kan basıncı da kaygı verici olabilir. Bu durumda bir doktora başvurulması uygun olacaktır. Doktorlar 140/90′nın altındaki kan basınçlarını “normal,” veya “prehipertansiyon” (hipertansiyon öncesi evre) olarak adlandırmaktadırlar.
Yüksek kan basıncı nedir?
Yüksek kan basıncı (hipertansiyon), 140/90 mm Hg veya üstünde kan basıncı ölçümünü işaret eder. Her iki rakam da önemlidir ve herhangi birisi yüksekse hipertansiyonunuz var demektir.
İlaç tedavisi ne zaman başlanır?
Genel eğilim, hastada başka kardiyovasküler risk faktörleri varsa, sistolik kan basıncı (büyük tansiyon) için 140-160 mm Hg ve diyastolik kan basıncı (küçük tansiyon) için 90-100 mm Hg değerlerinde de ilaç tedavisine başlamaktır.
Hipertansiyon tedavisinin hedefi ve amaçları nelerdir?
∑ Kardiyovasküler riski en aza indirmek
∑ Kan basıncını 140/90 mm Hg altında tutmak (diyabeti olan kişiler için 130/80 mm Hg altında)
∑ Değiştirilebilir tüm risk faktörlerini tedavi etmek (sigara, kan yağlarının yüksekliği, diyabet vb.)
Hipertansiyon tedavisinin hedefi ve amaçları nelerdir?
∑ Kardiyovasküler riski en aza indirmek
∑ Kan basıncını 140/90 mm Hg altında tutmak (diyabeti olan kişiler için 130/80 mm Hg altında)
∑ Değiştirilebilir tüm risk faktörlerini tedavi etmek (sigara, kan yağlarının yüksekliği, diyabet vb.)
Hipertansiyonun vücuda verdiği başlıca zararlar Nelerdir?
∑ Kalp yetmezliği, kalp büyümesi, kalbi besleyen damarlarda daralma (koroner arter darlığı), kalbi besleyen damarlarda tıkanma (kalp krizi)
∑ Beyin kanaması, felç, beyin damarlarında daralma ve tıkanma
∑ Böbrek yetmezliği, böbrek fonksiyonlarında bozulma
∑ Görme azalması ve körlük
∑ Büyük atardamarlarda genişleme, bu genişlemelerin yırtılması, bu damarlarda tıkanma.Bunların sonucu, kangren veya ani kanamalara bağlı ölüm gelişir.
KALP KRİZİ NEDİR?
∑ Göğüs ağrısı:1
Göğüs kemiğinin arkasındaki göğüs ağrısı kalp krizinin en önemli belirtisidir; fakat, özellikle diyabet hastalarında ve yaşlılarda, bu ağrı çok belirsiz olabilir yada hiç hissedilmeyebilir (sessiz kalp krizi). Ağrı sıklıkla göğüsten omuz yada kollara, ense, dişler, çene, karın veya sırta doğru yayılır. Bazen ağrı sadece bu bölgelerden birinde hissedilir.
Ağrının özellikleri:
∑ Ağrı 20 dakikadan fazla genellikle saatlerce sürer ve genelde dinlenme yada nitrogliserinle geçmez,
∑ Ağrı, şiddetli ve künt vasıftadır. Fakat keskin veya belirsiz olabilir,
∑ Ağrı, sıkıştıran, ağırlık, baskı yapıcı tarzda olabilir,
∑ Göğüste daralma hissi uyandırabilir,
∑ “Göğüsde fil oturuyormuş” gibi veya
∑ Hazımsızlık olarak da hissedilebilir. Beraberinde sıklıkla soğuk terleme ve ölüm korkusu da vardır.
Risk faktörleri nelerdir?
1. Yaş: Erkeklerde 45 yaşın üstü, kadınlarda 55 yaşın üstü veya erken menopoz
2. Cins: Erkeklerde daha sık
3. Aile öyküsü: Birinci derecede (anne, baba, kardeş) erkek akrabalarda 55 yaşından, birinci derecede kadın akrabalarda 65 yaşından önce kalp damar hastalığı, kalp krizi (infarktüs) veya ani ölüm bulunması .
4. Sigara içiyor olmak
5. Hipertansiyon (140/90 mmHg veya daha fazla veya hipertansiyon için tedavi alıyor olmak)
6. İyi kolesterolün (HDL kolesterol) 40 mg/dl’den düşük olması
7. Total kolesterolün 200 mg/dl’den fazla olması (kötü kolesterol olan LDL-kolesterolün 130 mg/dl’den fazla olması).
8. Hareketsizlik: Haftada en az 3 gün ve günde en az 30 dakika egzersize zaman ayırmalısınız (tempolu yürüyüş, yüzme, bisiklet, dans, bahçe işleri vs.).
9. Şeker hastalığı (diabetes mellitus)
10. Kilo: Bu konuda en değerli kriter, vücut kitle indeksi ve bel çevresidir. Vücut kitle indeksi, kg olarak ağırlığın, metre olarak boyun karesine bölünmesiyle elde edilir (VKİ: kg/m2). Vücut kitle indeksinin 25’in üzerinde olması veya bel çevresinin erkeklerde 102 cm, kadınlarda ise 88 cm’nin üzerinde olması, yalnızca kalp damar hastalığı riskini artırmakla kalmayıp şeker hastalığı, yağ yüksekliği ve tansiyon yüksekliği riskini de artırmaktadır.
11. Stres: uzun bir zaman sürekli strese maruz kalma, hastalığın gelişmesini kolaylaştırmaktadır.
12. Depresyon: özellikle son yıllarda depresyon da kalp damar hastalıkları yönünden risk faktörü olarak kabul edilmeye başlandı.
Koroner Anjiyografi Nedir?
∑ Koroner anjiyografi bir tanı yöntemidir.
∑ Koroner anjiyografi, kalp damarları (koroner arter) içine özel bir ilaç verip röntgen ışınları kullanılarak görüntülerinin alınması işlemidir.
∑ Koroner anjiyografi, anjiyografi cihazının ve eğitimli ve deneyimli doktor ile sağlık personelinin bulunduğu laboratuarlarda yapılır.
∑ Koroner anjiyografi kesinlikle bir ameliyat değildir.
∑ İşlem için hastanın uyutulmasına gerek yoktur, işlem süresince hasta uyanıktır ve konuşabilir
İşlem ortalama 15-20 dakika sürer. İşlemden sonra kasığa yerleştirilen plastik kılıf çıkarılır ve buradan kanama olmaması için 4-5 saat süreyle bu bölgeye bir ağırlık konur. Bu süre boyunca hasta yatakta yatar. Daha sonra gerekli kontroller yapıldıktan sonra hasta kalkabilir ve dolaşabilir.
Her göğüs ağrısı kalp ile ilgili midir?
Hayır. Göğüs ağrısı yapan çok çeşitli nedenler vardır. Göğüs ağrıları, göğüs kafesindeki kaslar, sinirler, bağlar ve benzeri yapılara ait olabileceği gibi sindirim sistemi (safra kesesi, mide, yemek borusu vs) hastalıkları ile de ilgili olabilir.
Peki o zaman göğüs ağrısının neden olduğunu nasıl bileceğim?
Sizin tam olarak neden olduğunu bilmeniz çok zordur. Yapılacak en doğru iş en yakın sağlık merkezine gitmek veya doktorunuza başvurmaktır.
Kalbe bağlı her ağrı kalp krizi olduğunu mu gösterir?
Hayır, kalp krizi dışında da kalbe bağlı ağrılar olabilir. Kriz olmaksızın kabin geçici süre için kansız kalmasına bağlı ağrılar olabilir (angina) veya kalp zarı iltihabında da ağrılar olabilir.
Kalp hastalıklarına bağlı göğüs ağrılarında neden bir an önce doktora gitmeliyiz?
Göğüs ağrısı kalp krizine ait olabilir. Kalp krizlerine bağlı ölümlerin %50′si ilk 1 saat içinde olmaktadır. Kalp krizi, kalbi besleyen damarlardan birinin tıkanmasıyla oluşur ve kalbin kansız kalan o bölgesindeki hücreler geriye dönüşsüz bir şeklide ölmeye başlar ve 6-12 saat içinde o bölgedeki tüm hücreler ölür.
Kalp hızıyla ritim bozukluğunun bir ilişkisi var mıdır?
Kalp hızı, kalbin dakikadaki atım sayısıdır. Normal bir kalp hızı dakika 60-100 arasındadır. Aritmi ve anormal kalp hızı birlikte meydana gelmek zorunda değildir. Aritmiler, normal, yavaş (bradiaritmiler; dakikada 60 atımdan az) veya hızlı (takiaritmiler; dakikada 100 atıştan fazla) kalp hızıyla birlikte meydana gelebilir.
KAN YAĞLARI DÜZEYİ NE OLMALI?
kolesterol değeri 40 mg/dl’den az ise düşük, 60 mg/dl ve üzerinde ise yüksek değer kabul edilir.
LDL (kötü) kolesterol düzeyleri nasıl olmalı?
Arzu edilen LDL kolesterol düzeyleri kişinin mevcut durumuna göre değişir. Kalp damar hastalıkları yönünden ciddi risk faktörlerinin olup olmaması, varsa bu risk faktörlerinin sayısı, arzulanan LDL kolesterol düzeylerini değiştirmektedir:
Arzu edilen LDL kolesterol düzeylerini etkileyen risk faktörleri Nelerdir?
Sigara
Hipertansiyon veya hipertansiyon için tedavi alma
Düşük (<40 mg/dl) HDL kolesterol düzeyi
Ailede erken yaşta kalp damar hastalığı olması (birinci derecede erkek akrabalarda 55, birinci derecede kadın akrabalarda 65 yaş altında)
Yaş (erkeklerde 45, kadınlarda 55 yaş üstünde olma)
GÜNÜN SÖZÜ: ‘’Allahım, bize hayatta çok şey verdin, merhamet et de, bize bütün bu nimetlere karşı nimet ve şükran duygusu taşıyan bir kalpte ihsan et.’’ Herbert
- 90 60 tansiyon normal tansiyonmudur (5)
- kalp buyumesi nedir (2)
- 90-60 tansiyon nasıl (1)
- bradiaritmiler zararları (1)
- kalp hızı neden düşük olur (1)
- tansiyon 90/60 normal mi (1)
